Sou médica dentista e adoro desporto. Além de todos os benefícios para o meu bem-estar físico e mental, a prática desportiva ajuda-me a prevenir patologias músculo-esqueléticas.
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Saúde Oral em Portugal: A Urgência de Mudar Hábitos dos Portugueses
A saúde oral é um dos pilares fundamentais do bem-estar geral, influenciando diretamente a qualidade de vida, a autoestima e a prevenção de diversas doenças.
Fisioterapia e Saúde Mental: Como a Reabilitação Física Pode Melhorar o Bem-Estar Emocional
A relação entre corpo e mente é indiscutível. Sentir-se bem no corpo é muitas vezes um reflexo de bem-estar emocional e vice-versa.
A importância do Voluntariado Jovem para a Cáritas
Para melhor compreender o enquadramento do tema que irei abordar, começo por uma breve explicação sobre a Cáritas, instituição conhecida da generalidade das pessoas.